Domatesin Faydaları

Mevsiminde Domatesin Faydaları Nelerdir?

🍅 Çiğ domatesin faydaları içeriğindeki antioksidanlardan ve yararlı bileşenlerden kaynaklanmaktadır. Domatesin içindeki ana antioksidan likopendir.

🍅 Bu madde, vücutta hasara yol açabilecek serbest radikalleri nötralize eder.

🍅 Domatesin içinde ayrıca beta karoten, folik asit ve A, C, E vitaminleri bulunur.

🍅 Domateslerin ayrıca kalori içeriği çok düşüktür. Bu da demektir ki bolca domates yemek bile çok az kalori ve yağ alınmasını sağlar.

Etiketler: Domates, Domatesin Faydaları
Ağustos 24, 2020
Listeye dön